体を内側から元気にする!生酵素の効果navi

知っトク!生酵素のはたらきと効果的な摂り方

生酵素にはどんな効果が期待できる?

このサイトは、生酵素にかんする基本的な知識・効果などを調べ、まとめています。

まずは、生酵素に期待できる効果から紹介します。一般的に、生酵素を積極的に取り入れることで、以下のような美容・健康効果が見込めます。

  • 1.「便秘解消効果」…消化酵素の不足が補われ、腸内環境が整い、悪玉菌が減って便秘が解消されます。
  • 2.「ダイエット効果」…代謝酵素が補われ、基礎代謝がアップすることで、ダイエット効果が望めます。
  • 3.「美肌効果」…生酵素は代謝を助け、老廃物を外に出すデトックス効果や、肌のターンオーバーの活性化をもたらします。
  • 4.「冷え性改善効果」…新陳代謝が活発になり、血行が促進されます。
  • 5.「免疫力向上」…生酵素は、免疫機能のカギを握る腸の調子を整えます。結果、免疫力の向上が期待できます。

生酵素は、このように全身にはたらきかけ、美容&健康をサポートしてくれるのです。

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生酵素を意識的に取り入れている人の口コミ評判

生酵素をサプリなどで意識的に摂りいれている人は、どんな効果を感じているのでしょう?口コミを集めてみました。

●「生酵素サプリを飲み始めたら、すっかり疲れない体になりました!意識的に飲むようにしてから数年が経ちますが、年齢の割に若いとよく言われます。」

●「毎日お腹がスッキリして、便秘解消効果があると思います!肌もつやが良くなりました。生理前のイライラも便秘もなくなり、疲れやすかった体が毎日快調。生酵素の効果に驚きです」

●「朝が苦手でベッドから出るまでの時間が長くかかっていましたが、生酵素サプリを開始してからは、目覚めがすっきり。これからもずっと飲み続けます!」

●「とくにダイエットはしていませんが、生酵素のおかげで体が軽くなりました。デトックス効果があるからかなと思います」

などなど、口コミ評判は上々です。

気になる生酵素と酵素の違い

「酵素」と「生酵素」。その違いは、「お肉」と「生肉」の意味の違いと同じです。

生酵素とは、文字通り、熱を通していない生の酵素のこと。もともと体内で作り出されるほか、野菜や刺身などの生鮮食材から補うこともできます。

一方、サプリメントなどの酵素商品の多くは、熱加工済みのもの。

実は酵素は熱に弱く、60℃以上に加熱すると破壊されてしまいます。そのため、酵素商品のほとんどは、酵素本来の効果を発揮できていないのです。

つまり、一般に普及しているそうした加熱処理済み酵素と区別するために、従来のままのはたらきを維持した酵素を指す「生酵素」という言葉が生まれた、というわけです。

生酵素に興味がある人注目!

近年は技術の進歩なども手伝って、生酵素をそのまま閉じ込めたサプリメントも少しずつ増えてきました。美容・健康増進で有名な酵素ですが、生酵素の効果はそれよりさらに優れています。ぜひ1度、試してみてはいかがでしょうか。

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